23/11
最近、ランニングをはじめた。
東京に友達が来るということで、一緒に皇居ランをすることにした。
皇居ランとは、皇居ランニングのこと。
東京のどのエリアからもアクセスが良くオフィス街からも近い皇居外周路は、ランニング人口の増加とともに日本で最も有名なランニングスポットとなっており、多い日には1万人を越える人が走っている。
wikipedia
皇居周りにはランステーションという、ランナーのための着替えるためのロッカーとシャワーを提供している施設がある。
シューズとかのレンタルもしてるみたい。
いくつがある中で、Re.Ra.Ku Pro永田町店を利用した。
永田町駅から歩いてすぐの場所にある。
ビジター料金が安かったのでここにした。
休日だったが、混んでる感じはなく利用しやすかった。
受付の人も爽やかで感じが良い。
シャワーは温水も出るし、ロッカーもそこそこ物が入るし、スーツケースとか大きいものは受付で預かってもくれた。
ランステーションいいな、満足。
皇居は1周5Km、これを2周して10km走った。
へとへとだ。
いつもは3-5km位をよく走っていて、10kmも走ったのは初めてだったんだけど、後半は膝が痛くてつらかった。
けどなんとか走りきれた。
ちなみに反時計回りに走るのがマナーらしい。
スマートウォッチでのトラッキング便利。
ランニング後は近くのねぎしで牛タン食べて解散した。
今度10kmマラソン出たいな。
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